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五秒钟——以色列特种部队核心格斗术—卡乌·马格
亨利·考;张媛 ; 拳击与格斗 2008 年 03 期
<正>每个人在面对不法攻击时都希望能够有效自卫。在这方面格斗家与普通人相比所具有的优势就在于,他们通过多年的格斗练习获得了这种自我防卫能力。不幸的是,由于传统的格斗训练体系太过复杂,因此,多数人都缺乏足够的时间与(本文共计 4 页)
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