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主食不吃易衰老
王祖远 ; 现代养生 2020 年 21 期
<正>很多人会基于减肥或担心患上糖尿病,采取长期不吃米饭的极端做法。但是,营养师和医生们都指出了米饭不是肥胖的罪魁祸首,而糖尿病患者也不是不能食用米饭,更重要的是,若是不吃米饭还会给人们的身体带来不良影响。氨基酸以及维生素、微量元素不足:皮肤暗淡、掉发(本文共计 1 页)
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