JYMO202404064CJFUTEMP高温瑜伽可以减轻抑郁症状海燕<正>美国马萨诸塞州总医院的精神病学家针对中重度成年抑郁症患者的随机对照临床研究发现，参加高温瑜伽课程练习的患者抑郁症症状比对照组有更显著的减轻。在为期8周的试验中，80名平均年龄为33岁的参与者被随机分为两组，一组人在40.5摄氏度的房间里上90分钟的高温瑜伽课程，另一组人被列入等待名单，他们在等待期结束后也接受了瑜伽干预。瑜伽组共有33人和候补名单中的32人被纳入分析。干预组的参与者每周至少上两次瑜伽课；总的来说，健与美202404R749.4症状:6218,高温:5546,精神病学家:4699,郁症:2178,等待期:1815,干预组:462,美国马萨诸塞州:433,参与者:185,H;E;9cajtmpJYMOJYMO2024-04-05中文;E071UN1090102;UN11005JYMO202404