WDZZ202403006CJFUTEMP太极拳之“吊裆”黄倜慎<正>吊裆源自武禹襄《身法八要》之“含胸、拔背、裹裆、护肫、提顶、吊裆、松肩、沉肘”，以及李亦畬传抄的七言六十句《太极拳行功歌》之“提顶吊裆心中悬，松肩沉肘气丹田；裹裆护肫需下势，含胸拔背落自然”。头四句第一句：“吊”，表示悬挂，引申指用绳子等系着向上提、向下放；“裆”，指两腿根部的中间位置，也就是会阴穴所在的部位。从人体骨架结构上看，“吊裆”就是左右髋臼吊着脊柱上提或者下放，脊柱通过髋骨复杂结构，吊挂在左右两个髋臼上。由于髋臼以上的颈、胸、腰段脊柱长于髋臼以下的骶骨段脊柱，如果要保持脊柱竖立平衡，武当202403G852.11太极拳:8881,护肫:3429,身法八要:2569,含胸拔背:1216,拔背:768,下势:706,脊柱:337,松肩:256,中间位置:45,会阴穴:41,H;1cajtmpWDZZWDZZ2024-03-15中文;H134UN1090901WDZZ202403