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好消息
; 大众健康 2021 年 11 期
<正>每天吃花生有益心脑健康近日,一项研究指出,每天吃点花生(平均4～5粒)可以降低人们罹患缺血性中风和心血管疾病的风险。研究人员对74793名年龄在45～74岁的日本人,进行了大约15年的追踪调查。研究显示,与不吃花生的人相比,平均每天吃4粒左右花生的人,缺血性中风风险降低20%,患心血管疾病的风险降低了13%。(中国生物技术网)（本文共计 1 页）
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