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挥别疼痛 试试“心药”
何裕民 ; 大众健康 2022 年 04 期
<正>请牢记身心兼顾理念，在重视患者疾病治疗护理的同时，关注心理健康。疼痛，现实生活中很常见，几乎每个人都曾经历过，但不见得都能很好地应对。疼痛是一种复杂的生理心理活动，既包括刺激作用于肌体引起的痛感，又涉及肌体对刺激的反应（躯体反应、内脏反应等），还与个体的感知能力及注意状态等有关，并常伴有强烈的情感色彩。因此，疼痛的机理复杂，需要有一些应对的心理小技巧。（本文共计 2 页）
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