您好，欢迎来到中国知网！ [
登录
] [
注册
]
订购热线:400-810-9888
充值中心
|
购买知网卡
|
CNKI首页
首页
搜杂志
搜文章
科学大观
|
探索自然
|
科技之光
|
军事天地
|
农业广角
|
医疗保健
|
生活科学
|
青少年科普
|
社科视野
数据加载中......
拥抱睡眠
陈媛 ; 健康博览 2022 年 03 期
<正>最近在网上看到一位网友写的关于他如何改变睡眠习惯，由晚睡晚起调整到早睡早起，然后收获满满的经历，颇为感同身受。读书时，每天早睡早起，还是会经常在繁重的课业中打瞌睡，而工作之后，琐事纷扰，睡眠也没有那么好了，失眠时不时袭来，偶尔和朋友们聊天才知道，大家普遍都是夜猫子，按朋友的话说，总想在一天结束的时候抓住自己仅剩的空闲时间，但睡前就是各种App，关了一个，又来一个。在娱乐诱惑下，（本文共计 1 页）
查看全文
分享到：
新浪微博
腾讯微博
人人网
开心网
豆瓣网
网易微博
·
健康博览
·
2022年03期
在线阅读
本期目录
·
拥抱睡眠
·
从婴儿到老人 请重视这个特殊的呼吸道传染病
·
低碳饮食VS高碳饮食 怎么选
·
水果香甜有营养 每天要吃一拳大(八)
·
阳春三月天渐暖 这些疾病仍需防
·
银屑病患者如何选择生物制剂
·
有幽门螺杆菌不一定得胃癌
·
女孩腹痛呕吐 病因是怪癖
·
这心动的感觉 是病吗
·
三天如厕难 七旬大伯慌了
·
早期筛查 远离胃癌
·
孩子注意力不集中怎么办
·
肠镜筛查要尽早
·
偏头痛 竟是“小心眼儿”作怪
·
一家四口为何在医院“大团圆”
·
“神奇草药”成“毒药”
·
长期宅家 别忽视补充这种营养素
·
脖子上的小疙瘩 并非女性专属
数据加载中......
数据加载中......
