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不同年龄段怎么抗衰老？——专家总结35岁至45岁的抗老重点
HB ; 健康生活 2023 年 02 期
<正>35岁：皱纹、斑点等面部困扰1.不要吝啬，大量使用抗皱精华吧。在面部出现明显的皱纹前就要开始使用抗皱精华。抗皱精华不要只涂在有皱纹的位置，而是全脸都要涂，一定不要吝啬用量。洗完脸后直接大量涂抹，脖子也是脸的一部分，涂抹的时候注意脖子也要涂到。2.使用视黄醇。视黄醇是增强肌肤代谢的都要有意识地摄入胶原蛋白。为了保证健康的肌肤和头发，要摄入容易被人体吸收的血红素铁和锌。这些成分能够有效促进蛋白质代谢，防止出现肌肤粗糙等问题。（本文共计 2 页）
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