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过个“暖”冬
陶宪凝 ; 中医健康养生 2021 年 12 期
<正>岁末寒冬,"暖"是要务。为了维持人体37摄氏度的恒温,衣食住行中的各式保暖措施纷纷"上阵":添衣被、食温热、行避风。男女老少都穿上了厚厚的衣服,戴上帽子、围巾以御寒;北方地区早已进入集中供暖模式,而南方地区的朋友则纷纷打开空调等取暖设备;很多人也因寒冷减少了外出,即使出行,也是晚出早归,尽量避开寒冷的清晨和夜晚。（本文共计 1 页）
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