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与冬日相宜的“暖”胃食物
蒋晨;邓玉霞 ; 中医健康养生 2021 年 12 期
<正>天气越来越冷,外界越是天寒地坼,百姓们就越喜欢吃些热辣的食物来取暖。温度高、口味辛辣的食物能直接祛除人体的寒气,让身体暖起来;而高热量的食物则能为身体提供充足的能量,保持温暖。川渝的牛油火锅、北方的涮羊肉、广东的各类煲汤、河南名吃胡辣汤等都是大家特别喜爱的冬季饮食。但这些食物对于补阳保暖真的有用吗,是否人人都适合吃呢?本刊特采访重庆市江津区中医院主任医师邓玉霞,为大家答疑解惑。（本文共计 4 页）
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