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4种药食同源食材，或有助降压
王艳美 ; 家庭医药.快乐养生 2022 年 11 期
<正>高血压是临床上常见的慢性疾病之一，近年来其发病率逐年上升，且年轻化趋势明显，这种现象实际上与我们的日常饮食习惯和生活作息有关。尤其是在饮食方面，长期高盐、高脂、高糖的饮食不仅容易患上高血压，还可能引发肥胖、血脂异常、糖尿病等问题，对人体健康造成巨大的危害。合理的饮食对高血压患者控制血压有一定的帮助，（本文共计 1 页）
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