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老人宜做“舌头操”
钱进 ; 家庭医学 2022 年 09 期
<正>研究发现,人类出现老化现象的主要原因在于脑萎缩,最显著的症状是舌头僵化和面部表情变得呆板。经常活动舌头,可以间接刺激脑部和面部的神经,减缓大脑萎缩,防止面部神经及肌肉的老化。祖国医学认为,人的舌头与内脏有着密切的联系,舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应,如能经常运动舌头,可增强内脏的功能,有助于强身健体、延缓衰老。（本文共计 1 页）
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