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老人是否长寿看三项
朱广凯 ; 家庭医学 2022 年 11 期
<正>研究发现，老人手劲大小、蹲下再起身的敏捷程度、走路速度跟长寿都有一定关系。握力越大，死亡风险越低；起身越敏捷、走路步速快的人也往往更长寿。步入老年，人体的运动系统也会出现衰退，如心肺功能下降、肌肉萎缩、反应变慢、行动迟缓等。握力、敏捷性、平衡性三项指标反映了人体运动系统的机能水平。（本文共计 1 页）
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