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老年人秋季养生保健
李丽燕 ; 家庭科技 2022 年 05 期
秋季保健与日常保健有所不同，对于老年人特别是患有某些疾病的老年人而言，秋季保健到位是平安度过冬季的基础。中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。在秋季，人体常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便干结，皮肤干，甚至皲裂等症。秋季空气逐渐变冷，因此容易引发栓塞、中风、支气管哮喘、消化不良、胆结石绞痛、心绞痛等疾病，还极易让人患上感冒、风湿热等病症，所以秋天时节医院病人数量往往较多，老年人占一大部分。要想秋季少患病，保持健康，一定要做好养生保健。（本文共计 2 页）
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