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糖友如何选择月饼
沈玉金 ; 开卷有益-求医问药 2022 年 09 期
<正>中秋节对国人来说既是亲友团聚的日子,又是享受美食的日子。可是糖友对月饼是“又爱又恨”,美食在心中是“可远观而不可贪食焉”。中秋节月饼是主角,在食物中属于高油、高糖和高脂的三高食品。对糖友而言,在月饼的食用上很有讲究。1.选月饼首先,看月饼外包装上的营养成分表,成分表上标注了该种月饼所含的热量及脂肪、蛋白质、碳水化合物含量。(本文共计 1 页)
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