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春季4种晒太阳方式最防病
; 科学大观园 2012 年 07 期
<正>晒太阳能补充维生素D,促进钙的吸收,强身健体。不过,晒太阳也有不少学问,晒不同部位不仅让人感到最舒服,还能维护健康。方法1:晒头顶——补钙生发太阳晒过头顶,能充分促进钙质的吸收。许多人晒太阳时,常喜欢戴着帽子,其实,春天阳光并没有那么强烈,穿着厚衣服又戴上遮阳帽,根本不能（本文共计 1 页）
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2012年07期
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