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也说喝粥
梅榛 ; 科学养生 2010 年 02 期
<正>喝粥是中国人日常的饮食习惯,特别是喝小米粥,一碗下肚,胃肠舒坦。几千年前《黄帝内经》就说"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气"。老祖宗毫不含糊地把"五谷"放(本文共计 1 页)
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