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不应被忽视的产后盆底康复
王菲 ; 食品与健康 2022 年 10 期
<正>有些宝妈在经历了初为人母的喜悦后，却面临着打喷嚏或大笑时漏尿的尴尬，这是怎么回事呢？被忽视的盆底肌一般情况下，产后漏尿是盆底肌松弛所致，是女性盆底功能障碍性疾病最常见的表现之一。盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。相比腹肌、小腿肌群、肱二头肌、臀大肌等常出现在媒体、运动健身达人口中的肌肉来说，盆底肌相对更加隐蔽，（本文共计 2 页）
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