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立秋后要会正确补充津液
王荣华 ; 家庭医学(下半月) 2022 年 08 期
<正>立秋后天气逐渐变冷,气候也越来越干燥,很多人会出现口干舌燥、喉咙干、嘴唇干裂,皮肤干燥、脱皮,面部紧绷,流鼻血、心烦气躁等症状,即使喝再多的水,脸上抹再多的护肤品,涂再多的唇膏,都无法缓解。出现这种现象,从中医上来说是缺少津液,需要正确地补津液才能缓解。许多人常有不解:津液缺失不就是缺水吗?补津液是不是多喝水就行了呢?其实没那么简单。(本文共计 2 页)
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