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妊娠呕吐的饮食调理与食疗方
孙清廉 ; 家庭医学(下半月) 2022 年 09 期
<正>妇女在妊娠早期(即怀孕1～3个月),往往会发生早孕反应,出现恶心、呕吐、厌食、厌油腻、偏食、嗜酸等胃肠道症状。这个时期也是胚胎形成、胎儿发育的关键时期,所以应特别注意孕妇的膳食调理,以保证足够的营养供给。一般而言,这个时候的饮食原则是少油腻、清淡、营养丰富且易消化、少食多餐。因此,在不妨碍健康的情况下,要尽量适应孕妇的胃口,提供孕妇所喜欢的食品。只要饮食调配得当,大多数孕妇都会顺利度过妊娠反应期,不会影响自身和胎儿的健康。（本文共计 1 页）
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2022年09期
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