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九句健康真言!
; 财富生活 2018 年 10 期
<正>01.在健康问题上,你自己比老天爷管用早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。02.全世界最不好的习惯是抽烟抽烟的人,气管炎,肺气肿,肺心病,最后肺癌,这是死亡三部曲。03.营养过剩一样中毒营养过剩了一样中毒,每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝浓茶。(本文共计 1 页)
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