您好，欢迎来到中国知网！ [
登录
] [
注册
]
订购热线:400-810-9888
充值中心
|
购买知网卡
|
CNKI首页
首页
搜杂志
搜文章
时政杂谈
|
财经理财
|
家居装饰
|
人文精神
|
人物巡礼
|
文化交流
|
服饰美容
|
我爱我家
|
家庭收藏
|
数字生活
|
文粹欣赏
|
法制天地
数据加载中......
坚持体育锻炼的五大好处
; 拳击与格斗 2020 年 03 期
<正>体育锻炼对促进人体生长发育,强健体魄,提高机体工作能力,消除疲劳,调节情感,防治疾病乃至提高和改善整个民族体质,都有着重要作用。1、坚持体育锻炼能提升免疫力体育锻炼能使免疫功能细胞总数升高,从而有利于身体消灭侵入的病原微生物。运动能让体温升高,这对增强细胞对病毒、细菌的吞噬效果及抑制其在体内繁殖和扩散大有裨益。长期的规律性运动,能增强免疫功能活性,提高安静状态下免疫功能细胞的数量。因此,体育锻炼能加强身体的免疫机能,增强抗病能力。（本文共计 1 页）
查看全文
分享到：
新浪微博
腾讯微博
人人网
开心网
豆瓣网
网易微博
·
拳击与格斗
·
2020年03期
在线阅读
本期目录
·
图片
·
投稿须知
·
坚持体育锻炼的五大好处
·
称重后到比赛前这段时间怎样补充能量?
·
蒙圭亚11回合TKO奥沙利文
·
帕奎奥再创历史:第四个十年拥有拳王头衔
·
2020世界职业拳坛6大疑问
·
伦纳德:两场比赛夺得三级冠军
·
阿鲁姆:拳击界中最强势人物
·
世界拳击最新排名榜
·
导致格斗比赛“无聊”的四大原因
·
好莱坞变形记:明星变身格斗勇士
·
为什么重量级拳手都是高个子?
·
拳击日常训练指南
·
以体能为武器的MMA斗士们
·
UFC之外十大最佳拳手
·
Bellator与“传奇联盟”计划
·
拳击训练时到底该不该戴头盔?
数据加载中......
数据加载中......
