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常见羽毛球运动损伤及可行性恢复措施
王鸿伟 ; 拳击与格斗 2021 年 03 期
<正>分析运动中的各个关节部位的损伤机制,可提升人们对运动损伤的认识,积累保健常识,规避运动风险,提高运动能力和延续运动寿命。通过查阅资料、访谈等方法,向从事羽毛球教学的俱乐部教练和高校羽毛球教师,就羽毛球损伤的发生、预防及恢复等问题进行探讨。最后得出结论:常见损伤出现在肩关节、膝关节、踝关节、肘关节、腕关节和腰部,以急性损伤最常见,多表现为关节扭伤,慢性损伤次之。(本文共计 3 页)
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