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拳手怎样应对训练和比赛中的疼痛?
王晓春 ; 拳击与格斗 2021 年 09 期
<正>击打是所有拳手都要承受的,尤其是初学者,被击打更是家常便饭。为了能够承受在训练和比赛中所遭受的击打,拳手必须掌握应对疼痛的技巧。拳手怎样应对疼痛呢?在训练和比赛中,有经验的拳手能够更好地处理疼痛,因为他们了解不同拳种的伤害性,在遭受击打后他们不慌乱,而是采用相应的方式去解决,使身体的疼痛感逐渐消失,同时想办法避免接下来遭受更多的击打。拳手被击打的部位多数集中在眼睛、太阳神经丛、鼻子、下巴、肝脏、肾脏等。对于这些部位的每一次击打,(本文共计 4 页)
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