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拳击运动中的体能与速度素质训练
刘奎强 ; 拳击与格斗 2021 年 12 期
<正>拳击运动员的体能在拳击实战中起着关键性的作用,直接影响着运动员竞技能力的发挥。在体能训练中,要重点加强力量、耐力和速度素质训练,确保拳击运动员能够在比赛中取得理想成绩。本文分析了拳击运动的体能训练与速度素质训练方法,期望对提高拳击运动员的体能水平和竞技水平有所帮助。(本文共计 2 页)
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