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老年信息集萃
小牧 ; 长寿 2002 年 07 期
<正> 美国新英格兰百岁以上老人研究中心主任托马斯·帕尔斯说,从已获得的研究成果 看,虽然活到百岁以上的老人差不多都有罕见的遗传优势,但是,对于绝大多数没有遗传优势的人来说,只有养成健康的生活习惯并坚持运动,多活10年应当是可能的。他强调,无论你现在岁数多么大,要改变不良生活习惯和坚持锻炼身体都还来得及,都会从中受益。(本文共计 1 页)
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