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读懂“湿” 益防病
张正修 ; 长寿 2018 年 07 期
<正>进入雨季,气候潮湿、阴冷,身体也难逃湿气的侵害,很多人会出现昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等湿气重的表现。一、湿是什么湿与寒在一起叫"寒湿",与热在一起叫"湿热",与风在一起叫"风湿",与暑在一起就是"暑湿"。有句古话叫"千寒易除,一湿难去"。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒。湿是什么?形象地说,湿是身体的垃圾,是黏滞(本文共计 2 页)
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