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春日食鸭养生大法
大董 ; 餐饮世界 2021 年 02 期
<正>中国人讲食补,我半信半疑。尤其以形补形,全然不信。我自觉所谓养生应为:吃饭八成饱,五谷杂粮好。鸭肉中性药,鱼蟹蛋白高。少脂多瘦肉,清淡最为妙。随时随节吃,菜蔬鲜且娇。七大营养素,都要照顾到。抽烟为装酷,百害无利好。严冬和酷暑,对今人来讲是两个平常词汇。对古人讲,就是严酷。度过漫漫寒冬是大幸所以要欢欣鼓舞。春日修褉事要"金羹玉饭红腊紫梨"。（本文共计 1 页）
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