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健康吃糖,给你支招
张雅楠 ; 大众健康 2020 年 12 期
<正>怎么吃糖,才能既满足人们嗜糖的天性,又不增加身体的负担呢?无论孩童还是成年人,往往都很难抗拒甜食的诱惑。有人说,这是因为人出生后接触到的第一口食物——乳汁是甜味的;也有科学研究表明,吃甜食会使人类的大脑产生兴奋感。这些都不无道理。但随着我国龋齿、糖尿病、肥胖的患病率节节攀升,大家都在追寻:怎么吃糖,才能既满足人们嗜糖的天性,又不增加身体的负担呢?(本文共计 2 页)
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