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; 大众健康 2021 年 12 期
<正>避免拖延的最佳方法"Deadline(最后期限)是第一生产力。"对于有拖延症的人来说,最后期限的存在似乎能为完成任务提供额外的动力。但事实并非如此。新西兰奥塔哥大学的一项新研究发现,没有最后期限时,特定任务的完成率可能更高;如果设定期限,一周的最后期限比一个月的效果更好。究其原因,没有截止日期和较短的截止日期导致人们有许多早期的反应,而漫长的截止日期似乎允许人们拖延,继而忘记。(新浪网)(本文共计 1 页)
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