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叶酸 你补对了吗
单红英 ; 大众健康 2022 年 10 期
<正>虽然摄入叶酸很重要，但也不要过量摄入，长期大剂量（>1毫克/天）补充叶酸（包括叶酸强化食物）有可能产生健康风险。随着生活水平的提高，人们越来越重视优生优育及孕期保健。每每说到备孕，很多人的第一反应就是补充叶酸，可见叶酸的重要性。可是大家知道为什么要补充叶酸，补充叶酸要注意哪些方面吗？下面我们来一一分析。（本文共计 2 页）
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