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冬季养肾 教你几招
赵心华 ; 大众健康 2023 年 02 期
<正>春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬季则当以保养肾脏为主。肾是人生命之根本,只有保养好肾脏,人体内的其他脏腑才能正常运转,从而维持身体健康。《黄帝内经》认为,“(人)与天地相应”。人的一切生命活动都要和自然相应,不同的季节所需重点养护的脏腑也有所不同。春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬季则当以保养肾脏为主。那么,冬天应如何养肾呢?（本文共计 1 页）
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