您好，欢迎来到中国知网！ [
登录
] [
注册
]
订购热线:400-810-9888
充值中心
|
购买知网卡
|
CNKI首页
首页
搜杂志
搜文章
时政杂谈
|
财经理财
|
家居装饰
|
人文精神
|
人物巡礼
|
文化交流
|
服饰美容
|
我爱我家
|
家庭收藏
|
数字生活
|
文粹欣赏
|
法制天地
数据加载中......
凌晨4点睡,中午12点起,算熬夜吗?
; 方圆 2019 年 11 期
<正>A近年常常发生熬夜猝死事件;那么到底几点睡,才算熬夜啊?凌晨4点睡,中午12点起,算熬夜吗?研究已经证明生物钟紊乱会增加患癌风险。比如,加拿大的一项研究表明:夜班工作30年以上的女性,患乳腺癌的概率增加两倍。2007年,世界卫生组织(WHO)就已经把"熬夜"定义为2A类致癌因素,与高温油炸食品同属一类。凌晨4点睡,中午12点起,严格来说,不算熬夜。目前,有两个公认的调节（本文共计 1 页）
查看全文
分享到：
新浪微博
腾讯微博
人人网
开心网
豆瓣网
网易微博
相关文章推荐
·
不同年龄段怎么抗衰老？——专家总结35岁至45岁的抗老重点
HB
健康生活 2023/02
·
居家“风水”与健康的秘密
闫旭
大众健康 2022/08
·
压力对身体的影响
安国荣
健与美 2022/11
·
办公族回血贴士 每天练点就是赚到
肖冰东
健与美 2022/09
·
锻炼优化情绪
吴海燕
健与美 2022/09
·
减重5% 你的身体大不同
安国荣
健与美 2022/09
·
年轻人的朋克养生
意林 2022/17
·
关于饮食、锻炼和睡眠的8个误区
新体育 2022/14
·
电子烟真的无害吗
家庭医药.就医选药 2022/05
·
一胖毁所有
本刊编辑部 ;吴卫红
大众健康 2022/07
·
方圆
·
2019年11期
在线阅读
本期目录
·
5G时代的电子商务
·
微新闻
·
热搜榜
·
数据库
·
外媒
·
语录
·
说词
·
“被法人”“被高管”频发,身份证被冒用怎么办?
·
凌晨4点睡,中午12点起,算熬夜吗?
·
变成蝴蝶的女孩
·
权威发布
·
短评
·
热词
·
认罪认罚从宽
·
被骗走的钱还能拿回来吗
·
一图读懂“认罪认罚从宽”
·
机器能被欺骗吗
·
宽与不宽,都是自己的选择
数据加载中......
数据加载中......
