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这几种生活习惯,很可能毁掉肾脏
; 婚姻与家庭(性情读本) 2017 年 11 期
<正>肾脏对健康至关重要,很多人希望通过保健品保护肾脏,但其实,以下几种不良习惯,很可能是毁掉肾脏的根源。1.一天喝足8杯水。不知道从什么时候起,出现了所谓的健康理念,如一天8杯水,多喝水可以排毒,还可以冲刷大肠什么的。其实,这样喝水非常伤肾,严重的还会造成肾虚,憋不住尿。身体健康的人只要把握是否口渴,喝水后不会胃胀难受这个原则就可以了。胃功能、肾脏功能、心功能、肝功能不好（本文共计 1 页）
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