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一碗枸杞变锦鲤
花姐 ; 家教世界 2018 年 26 期
<正>枸杞原浆喝的第一口有点像烤红薯的味道,回味起来会有很浓的枸杞味,颜色比胡萝卜汁稍微深一点点,红红的就像金鱼的颜色,于是突发奇想给你们做了一道锦鲤馒头,想跟你们分享好运气。菜名:锦鲤馒头月龄:4岁以上食材准备:原浆枸杞30g(可以换成60g胡萝卜汁)面粉300g红豆适量酵母3g推荐理由枸杞有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用,可适量食用;面粉中所含的营养物质主要是淀粉,宝宝吃面粉制作的面食比较容易消化。(本文共计 2 页)
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