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饮食
; 健康 2014 年 08 期
<正>水有多种保健功效人没有一刻能离开水,但或许是由于它太常见,人们反倒忽略了它的健康功效。近日,美国研究人员对水的7大健康功效进行了盘点:1.保持身材。2.提升能量。3.舒缓压力。4.强化肌肉。5.滋养肌肤。6.排便顺畅。7.减少结石。女性多吃海鱼不易抑郁多吃海鱼能防抑郁,不过这仅仅对女性有用。美国《流行病学》杂志近日刊文指出,每周(本文共计 1 页)
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