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健康无捷径:当心身边的“催老剂”
; 健康管理 2017 年 08 期
<正>一个人的衰老速度主要由基因决定,但我们的一些生活习惯却可能起着加速或减缓衰老的作用。中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠认为,"健康是一口口吃出来的,长寿是一天天攒出来的。健康没有捷径,唯有管好自己。"本期,为您总结出生活中最常见的十大"催老剂"。以下这些习惯,或多或少地都会出现在每个人的生活中,损害着我们的身体,减少着寿命。(本文共计 3 页)
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