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怎样消除高考紧张焦虑情绪
; 健康生活 2011 年 05 期
<正>康医生:我平时心情好,学习轻松愉快,每次考试的成绩都较理想。高考在即,可我反而感到紧张、心神不宁、头晕头胀、睡眠不好、食欲差。我的几个同学,也都不同程度的出现了类似情况。据说这是紧张、焦虑情绪的反应。请问如何进行调节呢?杨燕(重庆)杨燕读者:紧张、焦虑是人面对环境刺激、考试等产生的一(本文共计 1 页)
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