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应对病症选水果
周守规 ; 健康生活 2022 年 09 期
<正>不少老年人都有慢性疾病在身,因此,根据不同病情,选吃不同的水果尤其重要。笔者将应对病情选吃水果的情况叫做“对号入座”。“对号入座”对老年人治疗疾病会有一定的帮助。感冒和咳嗽患者宜吃梨子、柚子、芒果。梨子味甘性寒,具有生津润燥、清热化痰的功效,感冒和咳嗽患者适当食用梨子,可达到润肺、消炎、降火、解毒的目的,咳嗽、痰多的老年人也可适当多吃一些。柚子含有维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾等,具有理气化痰、润肺清肠等功效。芒果具有润肺生津、化痰止咳的作用。(本文共计 2 页)
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