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想瘦身先测体质再行动
江雁 ; 健康与营养 2014 年 04 期
<正>我们都知道,中医养生一向注重辨别人的体质特点,因人、因地、因时辨证施药。实际减肥瘦身也是这个道理,为什么别人一减就瘦,而自己却久减不瘦呢?究其原因就是没有搞清楚自己的体质而盲目照搬别人的"减肥经"!所以,在这个春天,先搞清楚自己属于哪种肥胖体质后,再因人而异、因地制宜开始瘦身行动。（本文共计 1 页）
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