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营养鲜资讯
; 健康与营养 2014 年 04 期
<正>中小学生平衡膳食的"10个拳头原则"《北京市中小学生健康膳食指引》要求,中小学生每天的营养配比应该达到肉︰粮︰奶、豆︰菜、果=1︰2︰2︰5。即不超过1个拳头大小的鱼、禽、肉、蛋;相当于2个拳头大小的各种主食,包括粗粮、杂豆和薯类;2个拳头大小的豆、奶制品;不少于5个拳头大小的蔬菜和水果。（本文共计 1 页）
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健康与营养
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2014年04期
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