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夏日养生“三要”
刘建华;吴志 ; 家庭医药.快乐养生 2015 年 07 期
<正>夏天养生,最关键的主要是三个问题,即去火、避暑、解暑。祖国医学在这方面有着一些简单常用方法。去火:凉茶炎炎夏日,很多人都知道用凉茶来解暑。凉茶发源于广东、广西一带,因为这一地域属亚热带,气候炎热潮湿。为了避除暑气,人们就开发了各种凉茶,有清热解毒类、清热解暑类、清热消滞类、清肝明目类、清解风热类等,种类繁多,既美味,又有一定的防病治病作用。(本文共计 2 页)
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