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午休,出去走走
; 家庭医药.快乐养生 2018 年 05 期
<正>上班族忙碌时,往往没有午休时间,在办公桌上解决午饭后就直接投入工作。其实,中午小憩一刻或出去走走,不但有利于下午的工作,还对身体有很多好处。英国《每日邮报》近日载文,总结出研究证实的"上班族午休的10个好处",并告诉大家如何午休。1.提高注意力。美国伊利诺伊大学研究发现,长时间受到来自电脑、手机等的同一感官刺激,会使大脑习(本文共计 1 页)
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