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饮食太精细 更年期提前
; 家庭医药.快乐养生 2018 年 06 期
<正>有很多因素可以影响你更年期的年龄,从遗传到BMI、吸烟史和化疗暴露。但是利兹大学的一项新研究表明,更年期的开始可能还有另一个预测因素:你每天吃的食物。研究人员发现,饮食主要由健康食品组成,如油性鱼类和新鲜豆类,如豌豆和青豆,可以将绝经时间推迟近三年。这是根据妇女开始更年期的平均年龄计算的,英国和美国的女性更年期平均年龄都是51(本文共计 1 页)
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