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食养，平凡食材，不凡功效
本刊编辑部;侯叔霞 ; 家庭医药.快乐养生 2021 年 10 期
<正>不少人总是觉得养生需要花大价钱买上等补品食用才见效。其实,传统饮食养生并不讲究进食多少补药、吃多少高级食材,反而强调养生就在日常的生活中,用平凡的食材达到补养的效果。本期特别策划就来聊聊——（本文共计 4 页）
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2021年10期
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