您好，欢迎来到中国知网！ [
登录
] [
注册
]
订购热线:400-810-9888
充值中心
|
购买知网卡
|
CNKI首页
首页
搜杂志
搜文章
时政杂谈
|
财经理财
|
家居装饰
|
人文精神
|
人物巡礼
|
文化交流
|
服饰美容
|
我爱我家
|
家庭收藏
|
数字生活
|
文粹欣赏
|
法制天地
数据加载中......
蹲着、跪着都比久坐健康
林乐乐 ; 家庭医药.快乐养生 2022 年 05 期
<正>上学时久坐看书，上班了久坐看电脑，退休后久坐看电视……坐着不动成为全球一大生活方式弊病，增加现代人患上心血管疾病和早亡的风险。近日，美国科学家研究发现，与其坐着，不如蹲着或跪着。从进化学理论而言，人类的生产活动倾向于降低消耗、保存体能，这似乎与当代“久坐伤身”的观念相矛盾。（本文共计 1 页）
查看全文
分享到：
新浪微博
腾讯微博
人人网
开心网
豆瓣网
网易微博
相关文章推荐
·
压力对身体的影响
安国荣
健与美 2022/11
·
办公族回血贴士 每天练点就是赚到
肖冰东
健与美 2022/09
·
锻炼优化情绪
吴海燕
健与美 2022/09
·
减重5% 你的身体大不同
安国荣
健与美 2022/09
·
年轻人的朋克养生
意林 2022/17
·
关于饮食、锻炼和睡眠的8个误区
新体育 2022/14
·
电子烟真的无害吗
家庭医药.就医选药 2022/05
·
蹲着、跪着都比久坐健康
林乐乐
家庭医药.快乐养生 2022/05
·
三手烟对青少年健康的危害
支修益;邹小农
青春期健康 2022/15
·
一胖毁所有
本刊编辑部 ;吴卫红
大众健康 2022/07
·
家庭医药.快乐养生
·
2022年05期
在线阅读
本期目录
·
向死而生，珍惜健康
·
最难戒掉的10个坏习惯
·
适度锻炼能将罹患肠癌风险降低20%
·
新研究解开“耳机左右之谜”
·
肿瘤患者是否需要更多营养
·
预防食物中毒，冷藏生肉不超过48小时
·
这3个时间段需要“主动”饮水
·
抗血栓，这个常见蔬菜是把好手
·
咖啡这样冲泡,开启新的一天
·
多吃粳米益气养阴
·
唱歌、跳舞有助缓解帕金森病
·
运动应量力而行
·
不要盲目练习高难度的瑜伽动作
·
3招让你拥有挺拔身姿
·
发现肺结节，试试名中医开的食疗方
·
如果身体有疼痛，这两个误区一定要避开
·
更快、更高、更安全！银屑病迎来生物治疗时代
·
运动+饮食，让消化性溃疡不再反复
数据加载中......
数据加载中......
