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“靠墙天使”纠正含胸驼背
刘昕彤 ; 家庭医药.快乐养生 2022 年 08 期
<正>很多孩子写作业时姿势不正确或是趴在桌子上睡觉，长期伏案就可能导致身体不良姿态出现，比如含胸弓背的现象。国家体育总局运动医学研究所骨关节康复科主任医师娄志堃表示，含胸弓背不仅影响气质，更严重的可以导致孩子肩颈部健康问题，会引起颈椎病或者胸闷、上肢手臂麻木无力、头疼等现象。如何知道自己是否有圆肩弓背的现象？娄志堃说，可以做一个“靠墙天使”的测试动作。“身体处在靠墙站立的位置，脚后跟、腿肚子、臀部、（本文共计 1 页）
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2022年08期
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