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夏天制“伏”，别忘以热制热
本刊编辑部 ;侯叔霞 ; 家庭医药.快乐养生 2022 年 08 期
<正>对于入伏的感受，你可能用一个字就概括了：热！即使热度不减，吹空调、吃冰棍、睡凉席也能帮身体短暂“降温”。但不论是中医还是西医来看，夏天用“凉”对抗“热”的方式反而伤身，最好的办法是“热”着过。本期特别策划，提醒您——最近，“你那里热不热？”成了异地亲朋好友间的关切问候。不为别的，只为全国各地都相继进入了三伏天，这一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。而且，今年的三伏天被称为“超长版”三伏天——初伏：7月16日至7月25日，10天中伏：7月26日至8月14日，20天末伏：8月15日至8月24日，10天（本文共计 4 页）
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