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抑郁症的表现,5种自我调节抑郁症的方法
罗晓玲 ; 家庭生活指南 2020 年 12 期
<正>抑郁症属于精神类范畴的一种疾病,如果人们在日常生活中受到较大的刺激,精神方面会产生较为强烈的负面情绪,若未及时有效缓解会逐渐朝着抑郁症方向发展。因此,在日常生活中应采取5种自我调节抑郁症的方法,预防自己受到外界因素的影响而产生抑郁症。(本文共计 2 页)
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