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运动预防阿尔茨海默病
恒佳 ; 健与美 2021 年 10 期
<正>有记忆问题的人可以通过每周多次锻炼来防止阿尔茨海默病的发病。经常运动被认为可以促进支持神经元生长和生存的分子,或增加流向大脑的血流量。韩国延世大学医学院的研究人员选取了2009~2015年在韩国被诊断为轻度认知障碍的患者的健康记录,他们的平均年龄在64~69岁之间。在随访期间,8.7%的不锻炼的参与者被诊断出患有阿尔茨海默病,而每周锻炼超过一次的人为4.8%。在确诊后开始锻炼的人中,6.3%的人患上了这种疾病,而确诊后停止锻炼的人有7.7%患上了这种疾病。(本文共计 1 页)
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